Mardi 22, mercredi 23 et jeudi 24 octobre 2019 : Programme en 3 séances
Le CIMO vous propose un programme en 3 séances, le mardi 22, mercredi 23 et jeudi 24 octobre 2019, de 18h à 20h + repas, avec Flora, sur le thème : . « Créer l’équilibre dans l’assiette » L’objectif de ce programme est de comprendre les bases de l’équilibre, de savoir adapter son alimentation aux différentes saisons, et […]
Mardi 29 octobre 2019 : Diner d’automne
Le CIMO vous propose UN DINER D’AUTOMNE MARDI 29 OCTOBRE 2019 DE 19H A 21H Au menu : Un repas complet macrobiotique, avec une soupe servie pour ceux qui auront réservé à l’avance ! INSCRIPTION NECESSAIRE AUPRES DU CIMO OU PAR SMS AU 06.12.61.77.59 PARTICIPATION AUX FRAIS : 15€ (10€ pour les adhérents/5€ pour […]
Mercredi 30 octobre 2019 : Atelier Partagé
Mercredi 30 octobre Atelier partagé de 18h à 19h : une recette présentée par un adhérent Si vous souhaitez présenter une recette, envoyez un mail à cimo8rochebrune@orange.fr pour postuler ! à partir de 19h : Repas partagé L’idéal ? C’est d’apporter un plat fait de vos mains ! Pas possible pour vous ? Prévenez-nous tout […]
International Macrobiotic Conference (IMC)
INTERNATIONAL MACROBIOTIC CONFERENCE CHAQUE ANNEE FIN OCTOBRE/DEBUT NOVEMBRE C’est quoi? C’est une rencontre qui regroupe différentes personnes impliquées dans la macrobiotique, pour partager 3 jours de débats/conférences dans une atmosphère conviviale. The International Macrobiotic Conference is open to any professional who is active within macrobiotics. This could include cooks, teachers, health coaches, bloggers, authors, people […]
Samedi 2 novembre 2019 : Cours de cuisine
Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 2 novembre 2019, de 10h à 13h + repas sur place ou à emporter, avec Flora, sur le thème : . « Potimarron en fête : 3 recettes pour les temps froids » Menu en cours de réalisation . Flora suit l’enseignement du CIMO depuis 2010. […]
Samedi 9 novembre 2019 : Atelier Partagé
Samedi 9 novembre Atelier partagé de 11h à 12h : une recette présentée par un adhérent Si vous souhaitez présenter une recette, envoyez un mail à cimo8rochebrune@orange.fr pour postuler ! à partir de 12h : Repas partagé L’idéal ? C’est d’apporter un plat fait de vos mains ! Pas possible pour vous ? Prévenez-nous tout […]
Dimanche 10 novembre 2019 : Conférence Marjolaine
RDV sur le salon Marjolaine pour une conférence animée par Flora, le dimanche 10 novembre 2019 à 14h30 sur le thème : « Un art de vivre inspiré de la macrobiotique« L’objectif est de vous présenter un art de vivre et une manière de cuisiner saine et nutritive, avec des aliments complets et bio, naturels et […]
Samedi 23 novembre 2019 : Cours de cuisine
Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 23 novembre 2019, de 10h à 13h + repas sur place ou à emporter, avec Daniela, sur le thème : . « Fabriquer son tofu et repas de fête » Au menu : Tofu fait maison Millefeuille de tofu aux légumes Couscous aux algues hijiki et […]
La cuisine macrobiotique en quelques mots :
- DES INGRÉDIENTS DE QUALITÉ : Une cuisine maison avec des aliments bios, naturels, peu transformés, frais et de saison
- UN ART DE PRÉPARER DES PLATS ÉQUILIBRÉS : En utilisant des céréales complètes comme base, des légumineuses, des légumes frais, locaux et de saison et des graines et noix (oléagineux)
- NOS SPÉCIFICITÉS INSPIRÉES DE LA MACROBIOTIQUE : Des produits fermentés (miso, shoyou, umeboshi, pickles, tempeh, natto…) et des algues (nori, hijiki, arame, wakame, kombu…)
- DES DESSERTS SANS SUCRE : à base d’aliments naturels et peu transformés, c’est à dire des fruits secs et des fruits frais, locaux et de saison
- CE QUE VOUS NE TROUVEREZ PAS CHEZ NOUS : produits industriels, produits laitiers, sucre, additifs, produits chimiques, viande rouge, charcuterie, fruits et légumes tropicaux
