L’art de vivre macrobiotique

La macrobiotique est un art de vivre en harmonie avec la nature et l’environnement qui englobe une alimentation saine, des exercices physiques réguliers, la pratique de la méditation et du do-in, et une attention aux émotions et à la paix intérieure.

L’art de vivre macrobiotique englobe tout une hygiène de vie. C’est un travail sur soi-même pour apprendre à devenir son propre maître. Comme nous sommes tous interconnectés, vous allez devenir une source dinspiration pour les autres.

Soyez le changement que vous voulez vous dans ce monde !

La macrobiotique aide le système nerveux à revenir à son équilibre. L’énergie va circuler plus facilement dans votre corps et aider le système immunitaire à se renforcer.

 

Le système nerveux
doit retrouver son équilibre

Le fonctionnement du corps humain

Comprendre le fonctionnement du corps humain, ce n’est pas évident. Essayez de l’aborder comme un tout, de manière holistique. Impossible de comprendre en détails tout ce qui se passe en vous, comment fonctionnent les organes.

L’important est de comprendre que tout est interdépendant et que la maladie est un signal. C’est le signe d’un blocage, qui peut être simplement énergétique, et parfois également mécanique..

La Nature et l’Ordre de l’Univers

Vous avez un comportement qui respecte l’Ordre de l’Univers ? Alors le système nerveux revient à son équilibre.

La Nature fait alors son travail, et les maladies peuvent être guéries.

Macrobiotics is a way of life in harmony with nature and environment, including a healthy eating lifestyle, regular physical exercise, meditation and do-in practice as well as paying special attention to your emotions, thoughts, inner peace and well-being.

The macrobiotic way of life encompasses a healthy lifestyle. It entails working on yourself by yourself in order to become your own master. Given that we are all interconnected, you will become a source of inspiration for other people.

Be the change that you want to see in the world !

Macrobiotics helps nervous system go back to  balance. Energy will flow more easily through your body and it will boost your immunity system.

 

The nervous system
must regain its balance

 

The human body functioning

Understanding how the human body works is not that evident. Try to approach this as a whole, in a holistic way. It is impossible to understand in details everything that is going on within your body or how organs work.

It is important to understand that all is interlinked and that disease is one signal. It is the signal of a blockage, which may simply be energetic or sometimes mechanical.

Nature and the Order of the Universe

Is your behaviour in sync with the Order of the Universe? If so, your nervous system has then found its balance.

Then Nature does its work, and diseases can be cured.

Les effets de l’alimentation sur votre santé : tout passe par le sang

Les intestins transforment les nutriments inclus dans l'alimentation.

==> Les intestins fabriquent l’hémoglobine.
====> Le sang nourrit les organes.

The effects of food intake on your health: blood is at the core

Nutrients found in food are absorbed/broken down in the intestines.

==> Hemoglobine is created in the intestines.
====> Blood feeds your organs.

Reprenez contact avec la Nature.

Et pratiquez une activité physique régulière !

Resume your contact with Nature.

And do physical exercise regularly !