RDV sur le salon « Bien-être et médecine douce » pour des ateliers de cuisine,
dimanche 3 février 2019 :

11h : « Irrésistibles tapas sans produits laitiers »
Elena Cubel Montes

Au menu :
Pâté à base de pois chiches
Fromage vegan à base d’amandes
Pâté aux noix
Le millet dans une version gourmande

13h : « Elaborer votre bento macrobiotique »
L’équipe du CIMO (Flora et Joëlle pour cette fois-ci!)

Au menu :
Pickles de légumes
Onigiris de riz rond complet aux azukis
Millet aux petits légumes
Polenta tartinée au potimarron
Tempeh mariné au gingembre et shoyou
Légumes cuisson douce

…

L’objectif est de vous présenter une manière de cuisiner saine et nutritive, avec des aliments complets et bio, naturels et peu transformés, frais et de saison.

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Venez avec votre bonne humeur et l’envie de passer un bon moment.

INSCRIPTION PREFERABLE  AUPRÈS DU CIMO
01 48 05 91 35
cimo8rochebrune@orange.fr