Macrobiotic lifestyle

La macrobiotique est un art de vivre en harmonie avec la nature et l’environnement qui englobe une alimentation saine, des exercices physiques réguliers, la pratique de la méditation et du do-in, et une attention aux émotions et à la paix intérieure.

L’art de vivre macrobiotique englobe tout une hygiène de vie. C’est un travail sur soi-même pour apprendre à devenir son propre maître. Comme nous sommes tous interconnectés, vous allez devenir une source dinspiration pour les autres.

Soyez le changement que vous voulez vous dans ce monde !

La macrobiotique aide le système nerveux à revenir à son équilibre. L’énergie va circuler plus facilement dans votre corps et aider le système immunitaire à se renforcer.

 

Le système nerveux
doit retrouver son équilibre

Le fonctionnement du corps humain

Comprendre le fonctionnement du corps humain, ce n’est pas évident. Essayez de l’aborder comme un tout, de manière holistique. Impossible de comprendre en détails tout ce qui se passe en vous, comment fonctionnent les organes.

L’important est de comprendre que tout est interdépendant et que la maladie est un signal. C’est le signe d’un blocage, qui peut être simplement énergétique, et parfois également mécanique..

La Nature et l’Ordre de l’Univers

Vous avez un comportement qui respecte l’Ordre de l’Univers ? Alors le système nerveux revient à son équilibre.

La Nature fait alors son travail, et les maladies peuvent être guéries.

Macrobiotics is a way of life in harmony with nature and environment, including a healthy eating lifestyle, regular physical exercise, meditation and do-in practice as well as paying special attention to your emotions, thoughts, inner peace and well-being.

The macrobiotic way of life encompasses a healthy lifestyle. It entails working on yourself by yourself in order to become your own master. Given that we are all interconnected, you will become a source of inspiration for other people.

Be the change that you want to see in the world !

Macrobiotics helps nervous system go back to  balance. Energy will flow more easily through your body and it will boost your immunity system.

 

The nervous system
must regain its balance

 

The human body functioning

Understanding how the human body works is not that evident. Try to approach this as a whole, in a holistic way. It is impossible to understand in details everything that is going on within your body or how organs work.

It is important to understand that all is interlinked and that disease is one signal. It is the signal of a blockage, which may simply be energetic or sometimes mechanical.

Nature and the Order of the Universe

Is your behaviour in sync with the Order of the Universe? If so, your nervous system has then found its balance.

Then Nature does its work, and diseases can be cured.

Les effets de l’alimentation sur votre santé : tout passe par le sang

Les intestins transforment les nutriments inclus dans l'alimentation.

==> Les intestins fabriquent l’hémoglobine.
====> Le sang nourrit les organes.

The effects of food intake on your health: blood is at the core

Nutrients found in food are absorbed/broken down in the intestines.

==> Hemoglobine is created in the intestines.
====> Blood feeds your organs.

Reprenez contact avec la Nature.

Et pratiquez une activité physique régulière !

Resume your contact with Nature.

And do physical exercise regularly !

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 10 novembre 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert et Kikue Udagawa, sur le thème : “Recettes d’Hiver : une cuisine familiale et conviviale” Au menu : Soupe miso Risotto et gomasio Sarrasin kascha Potée de chou, carotte, navet Haricots rouges aux oignons Pickles […]

RDV sur le salon Marjolaine pour une conférence animée par Flora, le dimanche 11 novembre 2018 à 14h30 sur le thème : “La macrobiotique en 7 points : une cuisine saine et nutritive”  L’objectif est de vous présenter une manière de cuisiner saine et nutritive, avec des aliments complets et bio, naturels et peu transformés, […]

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 17 novembre 2018, de 16h à 19h + repas, avec Flora, sur le thème : . “Cuisiner au quotidien : une cuisine facile à réaliser au quotidien, pour renforcer son organisme et gagner plus d’énergie» Au menu : Riz rond complet au kasha Salade de […]

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora, le samedi 24 novembre 2018, de 16h à 17h, sur le thème : “Les 5 énergies : savoir comment jouer avec les 5 saveurs, les intégrer dans un repas et connaitre les groupes d’aliments reliés à chaque énergie” L’objectif est de vous faire découvrir la théorie des […]

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 24 novembre 2018, de 10h à 13h + repas, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . “2ème cours d’automne : une cuisine originale et créative utilisant les techniques culinaires japonaises” Objectifs du cours : Connaître les aliments qui réchauffent le corps + Initiation […]

RDV sur le salon Vegan Nanterre pour des ateliers de cuisine, le samedi 1er décembre 2018 Programme complet ici : https://www.facebook.com/events/2551212395104043/ Programme susceptible de modifications : 11h à 11h45 : Atelier sur l’équilibre dans l’assiette 12h à 12h45 : Atelier-démonstration de cuisine avec Flora : nori makis et mayonnaise vegan , 13h30 à 14h15 : […]

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora, le samedi 8 décembre 2018, de 16h à 17h, sur le thème : “Les valeurs véhiculées par la philosophie en 7 points” L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’affiner la compréhension de chacun. . Venez avec votre bonne humeur et l’envie de passer […]

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 15 décembre 2018, de 14h30 à 18h + repas, avec Joëlle et Kikue, sur le thème : “Spécial Noël : une cuisine familiale et conviviale” menu en cours d’élaboration .  Venez découvrir une cuisine familiale et conviviale! L’objectif de ce cours est de vous […]

RDV sur le salon Marjolaine pour des conférences animées par Ignacio Aragues, le dimanche 4 novembre 2018 sur les thèmes : “Les 7 principes de la macrobiotique” à 11h30 “Comment créer l’équilibre” à 17h30   L’objectif est de vous faire découvrir la macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. […]

Le CIMO vous propose des cours de cuisine macrobiotique (explications et conseils + atelier pratique en cuisine), le lundi 5, mardi 6 et mercredi 7 novembre 2018, de 17h30 à 20h + repas, avec Ignacio Aragues, sur les thèmes : “Créer l’équilibre dans l’assiette” : Lundi 5 novembre L’équilibre macrobiotique a comme base les céréales complètes, […]

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Le CIMO vous invite JEUDI 18 OCTOBE 2018  ACCUEIL DE 19H A 19H30 DINER A PARTIR DE 19H30 C’est l’automne ! Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa Les ingrédients utilisés en cuisine seront des aliments de saison, locaux, bruts et peu transformés. Merci […]

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 20 octobre 2018, de 10h à 13h + Repas, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : “Foire d’Automne : une cuisine originale et créative utilisant les techniques culinaires d’inspiration japonaise” Objectifs du cours: 1. utiliser les ingrédients caractéristiques et symboliques de l’automne 2. apprendre […]

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Joëlle Joubert, le samedi 20 octobre 2018, de 16h à 17h, sur le thème : “Fabriquer ses produits d’entretien avec bicarbonate, vinaigre blanc et huiles essentielles” . Venez avec votre bonne humeur et l’envie de passer un bon moment. INSCRIPTION NÉCESSAIRE AUPRÈS DU CIMO Echange et discussion autour […]

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