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EVENEMENTS

Cours de cuisine, Ateliers Discussion, Conférences

Samedi 17 Mars 2018 : Atelier Pratique

Le CIMO vous propose un atelier pratique animé par Michèle Cataldi, le samedi 17 Mars 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Comprendre le fonctionnement de base des méridiens et les exercices de base du Do-In” MICHÈLE CATALDI ORGANISE RÉGULIÈREMENT DES STAGES D’AUTO-MASSAGE ET DONNE DES MASSAGES SHIATSU. PLUS D’INFOS SUR SUR SITE ICI […]

Samedi 10 Mars 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 10 Mars 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert et Kikue Udagawa, sur le thème : . “Renforcer son organisme au printemps” .  En hiver, nous devons donner à notre corps les moyens de se protéger… Venez découvrir et cuisiner des ingrédients de saison! […]

Samedi 10 Mars 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 10 Mars 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Atelier pratique de méditation et exercices de respirations” L’objectif est de vous faire expérimenter la méditation, de vous proposer des exercices de respiration et d’échanger avec vous sur votre pratique au quotidien. . […]

Dimanche 4 Mars 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 4 Mars 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” L’objectif de ce cours est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et la manière de cuisiner de Izumi, […]

Samedi 3 Mars 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 3 Mars 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Les règles de base de l’équilibre alimentaire” L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne […]

Dimanche 25 Février 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 25 Février 2018, de 10h à 13h, avec Kikue Udagawa, sur le thème : . “Les spécifiques” . L’objectif de ce cours est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et la manière de cuisiner de Kikue, chef cuisinière japonaise, avec un approfondissement sur les […]

Samedi 24 Février 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Patrice Kucharz, le samedi 24 Février 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Utiliser Yin et Yang pour créer de l’équilibre dans l’alimentation, le mode de vie, l’exercice, les émotions et les pensées” L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous […]

Dimanche 18 Février 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 18 Février 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” L’objectif de ce cours est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et la manière de cuisiner de Izumi, […]

Samedi 17 Février 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 17 Février 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Les valeurs véhiculées par la philosophie macrobiotique en 10 points” L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez […]

Samedi 10 Février 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 10 Février 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert, sur le thème : . “Renforcer son organisme en hiver” AU MENU : Soupe miso Riz et gomasio Nituké de lotus Croquette de millet aux légumes Potimarron en cocotte Pickles de saison et mâche .  […]

Samedi 10 Février 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 10 Février 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Atelier pratique de méditation et exercices de respirations” L’objectif est de vous faire expérimenter la méditation, de vous proposer des exercices de respiration et d’échanger avec vous sur votre pratique au quotidien. . […]

Dimanche 4 Février 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 4 Février 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” L’objectif de ce cours est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et la manière de cuisiner de Izumi, […]

Samedi 3 Février 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 3 Février 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Les valeurs véhiculées par la philosophie macrobiotique en 10 points” L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez […]

Dimanche 28 Janvier 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 28 Janvier 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . “Petits déjeuners salés variés” . L’objectif de ce cours est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et comment l’incorporer dans la préparation de vos petits déjeuners. Flora suit l’enseignement […]

Dimanche 21 Janvier 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 21 Janvier 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” SPECIAL MENU OSECHI : LE MENU DE NOUVEL AN AU JAPON 1. Datemaki 2. Namasu 3. Kinton 4. Kuromame […]

Samedi 20 Janvier 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 20 Janvier 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Utiliser Yin et Yang pour créer de l’équilibre dans l’alimentation, le mode de vie, l’exercice, les émotions et les pensées” L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous […]

Samedi 13 Janvier 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 13 Janvier 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert et Kikue Udagawa, sur le thème : . “Renforcer son organisme en hiver” AU MENU : Potage de  légumes aux pâtes Riz complet et gomasio Panisse (à base de pois chiche) Carotte et chou au […]

Samedi 13 Janvier 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 13 Janvier 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : “Les règles de base de l’équilibre alimentaire” L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne […]

Lundi 1er Janvier 2018 : Repas festif

Le CIMO vous invite POUR UN REPAS FESTIF DE NOUVEL AN LUNDI 1er JANVIER 2018  DE 13H A 17H Au menu : Soupe miso Salade de saison au sarrasin et lentilles Polenta aux légumes de saison Tartines d’houmous Makis aux légumes Poulet aux oignons, citron et gingembre Fruits de saison au kuzu Pain Ohsawa aux […]

Dimanche 17 Décembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 17 décembre, de 10h à 13h, avec Yuriko Sugimoto et Kikue Udagawa, sur le thème : . “L’art de la cuisine japonaise” Au menu : Soupe Miso avec miso de soja Riz complet et azuki Tofu sauté avec ankake de légumes Pickles avec navet et […]

Samedi 9 Décembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 9 Décembre, de 14h30 à 18h30, avec Joëlle Joubert, sur le thème : . “Spécial Noël avec Diner-Repas” Menu de Noël : Potage au sarrasin et cresson Norimaki Brochette au Seitan ou Tempeh, oignons et poivrons Nid de chou chinois à la confiture d’oignon Canapé […]

Dimanche 3 Décembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 3 décembre, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise : Des plats qui réchauffent le corps” En utilisant les légumes locaux et de saison (hiver), la cuisine macrobiotique nous apprends les effets […]

Samedi 25 Novembre 2017 : Déjeuner

Le CIMO vous invite SAMEDI 25 NOVEMBRE 2017  ACCUEIL DE 12H30 A 13H DEJEUNER A PARTIR DE 13H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa, sur le thème “Préparer son organisme à l’hiver” Les plats seront préparés avec des ingrédients d’hiver qui augmentent la […]

Samedi 25 Novembre 2017: Enseignement en macrobiotique

Ce trimestre, le CIMO vous propose une toute nouvelle activité: des enseignements à la macrobiotique dispensés par Monsieur Hervé Charmion. . Nous vous invitons donc le samedi 25 Novembre de 10h à 11h30 à suivre le 2ème cours sur le thème : “10 erreurs à éviter” Hervé Charmion est un ingénieur diplômé, ex-professeur et praticien […]

Dimanche 19 Novembre 2017 : Atelier Partage

Le CIMO vous propose un atelier-partage animé par Flora Ouattara, le dimanche 19 Novembre, de 16h à 18h, sur le thème : “Les bases de la macrobiotique”  . . L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne humeur […]

Dimanche 19 Novembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 19 novembre, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” AU MENU : 1. Maze gohan (salade de riz japonais, riz avec hijiki, légumes cuits, sésame) 2. Osuimono (soupe de shoyou) 3. Légumes […]

Mercredi 15 Novembre 2017 : Cours de cuisine Express avec Déjeuner

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique express, le mercredi 15 novembre, de 12h15 à 13h30, avec Flora Ouattara, avec un déjeuner. . Venez déguster tranquillement votre repas tout en profitant de démonstrations culinaires. Au menu : Soupe Miso au poisson Riz rond complet parsemé de sarrasin kasha Pain Ohsawa au Potimarron Légumes de […]

Dimanche 5 Novembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 5 novembre, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” Menu d’automne : Vous découvrirez l’art de cuisiner les légumes de saison et le grain de riz intégral. Les caractéristiques de la saison : […]

Dimanche 29 Octobre 2017 : Déjeuner

Le CIMO vous invite DIMANCHE 29 OCTOBRE 2017  ACCUEIL DE 12H30 A 13H DEJEUNER A PARTIR DE 13H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa Merci de confirmer votre participation au plus tard 24h à l’avance  INSCRIPTION NECESSAIRE AUPRES DU CIMO PARTICIPATION AUX FRAIS […]

Samedi 28 Octobre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 28 Octobre, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . “Cuisiner macrobiotique au quotidien” Au menu : Sarrasin fondant au miso : ce plat est excellent pour se réchauffer au moment du petit déjeuner Légumes de saison en pickles : les […]

Samedi 21 Octobre 2017: Enseignement en macrobiotique

Ce trimestre, le CIMO vous propose une toute nouvelle activité: des enseignements à la macrobiotique dispensés par Monsieur Hervé Charmion. . Nous vous invitons donc le samedi 21 Octobre de 10h à 11h30 à suivre ce premier cours sur le thème :   “Les choses essentielles en macrobiotique”   Hervé Charmion est un ingénieur diplômé, […]

Dimanche 15 Octobre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 15 octobre, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” Menu d’automne : Vous découvrirez l’art de cuisiner les légumes de saison (radis, gingembre, bardane, oignon, poivron, etc…) et le grain de riz […]

Samedi 14 Octobre 2017 : Déjeuner

Le CIMO vous invite SAMEDI 14 OCTOBRE 2017  ACCUEIL DE 12H30 A 13H DEJEUNER A PARTIR DE 13H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Flora Ouattara Je vous propose une cuisine macrobiotique bio et à tendance végétalienne. J’utilise des aliments bio et de saison ainsi […]

Open Days : 7th and 8th October 2017

You are welcomed at CIMO for Open Days, on Saturday October 7th and Sunday October 8th 2017. Our aim is to help you discover macrobiotic philosophy and the way to cook. Come with a good mood and the desire to spend a good time. CLICK HERE FOR OPEN DAYS AGENDA Saturday October 7th : 10h […]

Samedi 30 Septembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 30 septembre, de 14h30 à 18h30, avec Joëlle Joubert, sur le thème : . “Menu d’automne pour se préparer à l’hiver” Soupe miso Riz complet Nem de potimarron et céleri rave Pois cassés Pickles de chou rouge Salade de chou brocoli Gâteau de millet aux poires […]

Samedi 23 Septembre 2017 : Diner

Le CIMO vous invite SAMEDI 23 SEPTEMBRE 2017  ACCUEIL DE 19H30 A 20H DINER A PARTIR DE 20H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa, sur le thème “Les aliments qui procurent de la détente au corps” Les ingrédients utilisés en cuisine seront des […]

Samedi 23 Septembre 2017 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Maria Tome, le samedi 23 Septembre, de 10h à 11h30, sur le thème : “Yin et Yang, combinés en proportion variable, produisent tous les phénomènes” Georges Ohsawa  . . Cet atelier a pour but de vous introduire à la macrobiotique et à ses principaux concept (Yin et Yang). Maria […]

Dimanche 10 Septembre 2017 : Déjeuner

Le CIMO vous invite DIMANCHE 10 SEPTEMBRE 2017  ACCUEIL DE 12H30 A 13H DEJEUNER A PARTIR DE 13H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa  . Merci de confirmer votre participation au plus tard 48h à l’avance  INSCRIPTION NECESSAIRE AUPRES DU CIMO PARTICIPATION AUX […]

Sunday August 20th and September 3rd : Pic Nic

Organic, Healthy and Macrobiotic Pic Nic on Sunday August 20th and September 3rd, 2017 You want to enjoy good weather and meet people? Come and discover a new way of eating: macrobiotics! Bring a handmade dish, and share it with other participants! Not possible for you to cook? Just tell us, we will bring more […]

Jeudi 20 Juillet 2017 : Diner d’été

  JEUDI 20 JUILLET 2017 Le CIMO vous invite pour son DINER D’ETE A PARTIR DE 19H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Claude Massa   Merci de confirmer votre participation au plus tard 48h à l’avance    INSCRIPTION NECESSAIRE AU 06.12.61.77.59 ou flora@ouattara.fr PARTICIPATION […]

Lundi 10 Juillet 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le lundi 10 Juillet, de 10h à 14h, avec Flora Ouattara, sur le thème : Utiliser les fruits de saison et les incorporer dans l’équilibre Au menu : Dégustation de fruits frais Fruits frais au kuzu Dessert pomme/ poire Ces desserts seront accompagnés d’un repas macrobiotique. . L’objectif […]

Samedi 1er Juillet 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 1er Juillet, de 11h à 15h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” 2ème cours de la série de 2 cours sur la cuisine d’été Spécial OKINAWA, l’île la plus au sud du japon et connue pour la […]

Samedi 24 Juin 2017 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Maria Tome, le samedi 24 Juin, de 10h à 11h30, sur le thème : “Yin et Yang, combinés en proportion variable, produisent tous les phénomènes” Georges Ohsawa   L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. […]

Samedi 17 Juin 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 17 Juin, de 14h30 à 18h30, avec Joëlle Joubert, sur le thème : “Menu d’été avec légumes et fruits de saison” Menu d’été sans gluten : Potage de carotte au cumin Riz en norimaki Salade de quinoa, pois chiches et légumes de saison Pickles de radis […]

Samedi 10 Juin 2017 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 10 Juin, de 10h à 11h30, sur le thème : Le plus facile pour commencer, c’est de suivre une alimentation végétalienne assez simple (régime numéro 7, 6 ou 5). Comment élargir tout en maintenant l’équilibre ?   L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie […]

Samedi 3 Juin 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 3 Juin, de 11h à 15h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : “L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise” 1er cours de la série de 2 cours sur la cuisine d’été Cuisson courte avec feu plus vif, légumes qui poussent près de la surface […]

FESTIVAL ONE WORLD EN ANGLETERRE

FESTIVAL ONE WORLD EN ANGLETERRE DU 31 JUILLET AU 6 AOUT 2017 C’est quoi? C’est un festival organisé par One World Health Foundation CIC à Brymore Academy à Cannington, Somerset.  Il s’agit d’un regroupement international, pour partager une semaine dans une atmosphère de repos, de plaisir et de liberté. Un vaste programme d’activités, allant de 07h00 […]

FESTIVAL ZIMP AU PORTUGAL

FESTIVAL ZIMP AU PORTUGAL DU 31 JUILLET AU 6 AOUT 2017 C’est quoi? C’est un festival organisé par l’Institut de Macrobiotique du Portugal à Quinta do Crestelo à Seia. ZIMP EST UN FESTIVAL SUR LE THEME DE LA SANTE NATURELLE AVEC DES ACTIVITES RELIEES AU DEVELOPPEMENT PERSONNEL, AU BIEN-ETRE ET AU CONTACT AVEC LA NATURE. […]

Lundi 22 Mai 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le lundi 22 Mai, de 10h à 14h, avec Flora Ouattara, sur le thème : “Un repas complet macrobiotique avec des légumes de saison“ . L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et la manière de cuisiner de Flora. Flora suit l’enseignement du CIMO depuis 2010. […]

Samedi 13 Mai 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 13 Mai, de 14h30 à 18h30, avec Joëlle Joubert, sur le thème : “Menu de Printemps” Au Menu: Soupe miso Riz complet Quiche oignon et tofou Carottes et verdure vapeur Pickles de radis et salade Gâteau de polenta nappage d’agar-agar aux pommes L’objectif est de vous […]