August 14 2019 0comment

Samedi 21 mars 2020 : Salon Vivre Autrement

RDV sur le salon Vivre Autrement pour des ateliers de cuisine,
samedi 21 mars et dimanche 22 mars 2020

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Samedi 21 mars :

11h30 : « Cuisiner à la japonaise : comment mettre en valeur vos plats »
Lisa @la.rapa.bianca

Le challenge de Lisa sera de vous transmettre son savoir-faire en cuisine pour comprendre comment mettre en valeur vos plats.
Lisa travaille dans la cuisine bio et végétale depuis quelques années et a étudié la macrobiotique en Hollande.
Lisa élabore des menus et des recettes au quotidien pour proposer une cuisine végétale à la fois saine et nutritive.

13h30 : « Créer l’équilibre dans l’assiette »
Flora @legoutdusainple

Flora va partager avec vous les bases de l’équilibre alimentaire et vous montrer quelques recettes saines et nutritives.
Flora a étudié la macrobiotique en France et en Europe et anime régulièrement des ateliers de cuisine.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’équilibre dans l’assiette

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Dimanche 22 mars :

11h30 : « Créer l’équilibre dans l’assiette »
Flora @legoutdusainple

Flora va partager avec vous les bases de l’équilibre alimentaire et vous montrer quelques recettes saines et nutritives.
Flora a étudié la macrobiotique en France et en Europe et anime régulièrement des ateliers de cuisine.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’équilibre dans l’assiette

 

L’objectif est de vous présenter une manière de cuisiner saine et nutritive,
avec des aliments complets et bio, naturels et peu transformés,
frais et de saison.

L’art culinaire macrobiotique s’intéresse à l’influence énergétique des aliments
et comment être en harmonie avec son environnement et les saisons.

Nos ateliers sont l’occasion de découvrir de nouveaux outils, astuces et techniques
pour prendre en main son alimentation :
quels aliments choisir, comment les combiner,
comment les cuisiner en préservant le maximum d’éléments,
comment s’organiser pour se composer une assiette équilibrée au quotidien
de manière créative et variée?

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Venez avec votre bonne humeur et l’envie de passer un bon moment.

INSCRIPTION PREFERABLE  AUPRÈS DU CIMO
01 48 05 91 35
cimo8rochebrune@orange.fr

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