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EVENEMENTS / EVENTS

Cours de cuisine, Ateliers, Conférences / Cooking Classes, Workshops, Talks

EVENEMENTS A VENIR / UPCOMING EVENTS

Cours de cuisine, Ateliers, Conférences / Cooking Classes, Workshops, Talks

Mercredi 5 Septembre 2018 : Diner de rentrée

Le CIMO vous invite MERCREDI 5 SEPTEMBRE 2018  ACCUEIL DE 19H A 19H30 DINER A PARTIR DE 19H30 C’est la rentrée ! Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa Nouvelle occasion de nous retrouver, ce dîner permettra de vous présenter le programme des activités […]

Portes Ouvertes 2018 : Samedi 22 et Dimanche 23 Septembre

Le CIMO vous invite à ses Portes Ouvertes, le Samedi 22 et Dimanche 23 Septembre 2018. Notre objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et notre manière de cuisiner. Venez avec votre bonne humeur et l’envie de passer un bon moment. PROGRAMME (susceptible de modifications) : Samedi : 10h à 10h30 : Accueil […]

TOUS NOS EVENEMENTS / ALL EVENTS

Tous nos évènements, passés et présents / All past and current events

Mercredi 5 Septembre 2018 : Diner de rentrée

Le CIMO vous invite MERCREDI 5 SEPTEMBRE 2018  ACCUEIL DE 19H A 19H30 DINER A PARTIR DE 19H30 C’est la rentrée ! Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa Nouvelle occasion de nous retrouver, ce dîner permettra de vous présenter le programme des activités […]

Portes Ouvertes 2018 : Samedi 22 et Dimanche 23 Septembre

Le CIMO vous invite à ses Portes Ouvertes, le Samedi 22 et Dimanche 23 Septembre 2018. Notre objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et notre manière de cuisiner. Venez avec votre bonne humeur et l’envie de passer un bon moment. PROGRAMME (susceptible de modifications) : Samedi : 10h à 10h30 : Accueil […]

Dimanche 8 Juillet 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 8 Juillet 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . « Une cuisine originale et créative utilisant les techniques culinaires d’inspiration japonaise : Cuisine facile pour les vacances » Au menu : 1. Salade de Quinoa 2. Brochettes 3. […]

Dimanche 1er Juillet 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours d’approfondissement de cuisine macrobiotique, le dimanche 1er Juillet 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . « Desserts aux fruits frais de saison » Au menu : FRUITS FRAIS AU KOUZOU COMPOTE POMME-ABRICOT MOUSSE A LA FRAISE GELÉE A L’AGAR-AGAR MIXÉ GELÉE A L’AGAR-AGAR AUX FRUITS   […]

Samedi 30 Juin 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 30 Juin 2018, de 10h à 11h, sur le thème : « Les règles de base de l’équilibre alimentaire » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne […]

Samedi 23 Juin 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 23 Juin 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Utiliser Yin et Yang pour créer de l’équilibre dans l’alimentation, le mode de vie, l’exercice, les émotions et les pensées » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous […]

Dimanche 24 Juin 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 24 Juin 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . Deuxième édition « Okinawa Spécial » Okinawa est l’île la plus sud du Japon et connu pour la longévité. Découvrir les caractéristiques de la nourriture d’Okinawa vous donnera également […]

FESTIVAL ONE WORLD

FESTIVAL ONE WORLD DU 11 AU 17 AOUT 2018 : AU PORTUGAL C’est quoi? C’est un festival organisé par One World Health Foundation CIC.  Il s’agit d’un regroupement international, pour partager une semaine dans une atmosphère de repos, de plaisir et de liberté. Un vaste programme d’activités, allant de 07h00 jusqu’à minuit. Plus de 200 […]

FESTIVAL ZIMP AU PORTUGAL

FESTIVAL ZIMP AU PORTUGAL DU 30 JUILLET AU 5 AOUT 2018 C’est quoi? C’est un festival organisé par l’Institut de Macrobiotique du Portugal à Quinta do Crestelo à Seia. ZIMP EST UN FESTIVAL SUR LE THEME DE LA SANTE NATURELLE AVEC DES ACTIVITES RELIEES AU DEVELOPPEMENT PERSONNEL, AU BIEN-ETRE ET AU CONTACT AVEC LA NATURE. […]

Dimanche 17 Juin 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours d’approfondissement de cuisine macrobiotique, le dimanche 17 Juin 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . « L’art de faire des Nori Makis » Au menu : RIZ ROND COMPLET AU SARRASIN KASHA TOFU ET TEMPEH MARINÉS KIMPIRA DE CAROTTES ET POIVRONS AU ZESTE D’ORANGE CAROTTES ÉBOUILLANTÉES […]

Samedi 16 Juin 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 16 Juin 2018, de 10h à 11h, sur le thème : « Les valeurs véhiculées par la philosophie macrobiotique en 10 points » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez […]

Dimanche 10 Juin 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 10 Juin 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » Des spécifiques pour survivre pendant la saison chaude : l’ume et le kombu. 1. Salade de pâte 2. Biscuit […]

Samedi 9 Juin 2018 : Atelier Pratique

Le CIMO vous propose un atelier pratique animé par Michèle Cataldi, le samedi 9 Juin 2018, de 10h à 11h30, sur le thème :  . « Comprendre le fonctionnement de base des méridiens et les exercices de base du Do-In » La macrobiotique est un art de vivre en harmonie avec la nature et l’environnement qui englobe une […]

Samedi 2 Juin 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 2 Juin 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert et Kikue Udagawa, sur le thème : . « Renforcer son organisme pour l’été » Au menu : Riz complet en onigiri et gomasio Panisse Courgette au miso doux Salade de quinoa Pickles de radis rose Brochettes […]

Samedi 2 Juin 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 2 Juin 2018, de 10h à 11h, sur le thème : « Atelier pratique de méditation et exercices de respirations » L’objectif est de vous faire expérimenter la méditation, de vous proposer des exercices de respiration et d’échanger avec vous sur votre pratique au quotidien. La […]

Samedi 26 Mai 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 26 Mai 2018, de 10h à 11h, sur le thème : « Les règles de base de l’équilibre alimentaire » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne […]

Dimanche 20 Mai 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 20 Mai 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . « Cuisiner simplement au quotidien » Au menu : Légumes pressés Riz Rond Complet mélangé avec des azukis Polenta aux légumes Purée de patates douces et pois chiches au tahin Kimpira de […]

Samedi 19 Mai 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 19 Mai 2018, de 10h à 11h, sur le thème : « Atelier pratique de méditation et exercices de respirations » L’objectif est de vous faire expérimenter la méditation, de vous proposer des exercices de respiration et d’échanger avec vous sur votre pratique au quotidien. La […]

Dimanche 6 Mai 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 6 Mai 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . « Pain Ohsawa et Tartes aux légumes »  Le pain Ohsawa est un mélange d’eau, de sel et de plusieurs farines (en général les 4 farines de base sans gluten : riz, […]

Samedi 5 Mai 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 5 Mai 2018, de 10h à 11h, sur le thème : « Les valeurs véhiculées par la philosophie macrobiotique en 10 points » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez […]

Samedi 28 et Dimanche 29 Avril 2018 : Week-end sur les 5 transformations de l’énergie

{:fr} Le CIMO vous propose un week-end sur les 5 transformations de l’énergie les samedis 28 et dimanche 29 avril 2018. . La théorie des 5 éléments est une extension du concept Yin/Yang basé sur le changement des saisons pour mieux comprendre et analyser la réalité et le mouvement de l’énergie. . Nous avons le […]

Jeudi 26 Avril 2018 : Atelier Repas

Le CIMO vous propose un diner le jeudi 26 avril 2018, de 19h à 21h, introduit par un atelier de 30 minutes sur le thème : « La macrobiotique et l’environnement : que devons nous manger ?«  avec Ignacio Aragues L’objectif est de faire connaissance avec Ignacio Aragues, professeur de cuisine macrobiotique et consultant en macrobiotique, […]

Mercredi 25 Avril 2018 : Atelier Discussion et Repas

Le CIMO vous propose un diner le mercredi 25 avril 2018, de 19h à 21h, introduit par un atelier de 30 minutes sur le thème :  … « La santé des intestins et comment prendre soin de son microbiote » avec Isabelle Moreno L’objectif est de faire connaissance avec Isabelle Moreno, qui dirige une école de cuisine […]

Samedi 21 Avril 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 21 Avril 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert et Kikue Udagawa, sur le thème : . « Renforcer son organisme au printemps » Au menu : Soupe Miso Riz complet et gomasio Couscous et pois chiches Pesto maison à l’ortie Gratin de chou fleur Pickles […]

Samedi 21 Avril 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 21 avril 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Utiliser Yin et Yang pour créer de l’équilibre dans l’alimentation, le mode de vie, l’exercice, les émotions et les pensées » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous […]

Dimanche 15 Avril 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 15 Avril 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » Faisons-nous nos propres bento! Cette fois, je vous enseigne la cuisine et l’art du bento en même temps. Le […]

Mercredi 11 Avril 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le mercredi 11 Avril 2018, de 17h à 19h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . « Utiliser l’aïl des ours frais » L’aïl des ours est une plante qui pousse au début du printemps. C’est un dépuratif, désinfectant et antiseptique naturel, qui stimule le foie. Pour bénéficier […]

Samedi 14 Avril 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Joelle Joubert, le samedi 14 Avril 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Les règles de base de l’équilibre alimentaire » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne […]

Dimanche 8 Avril 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 8 Avril 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . « Cuisiner simplement au quotidien »   Au menu : Pickles de légumes de saison Riz Rond Complet mélangé avec du sarrasin kasha Millet aux légumes fondants (oignons, chou et carotte) Purée […]

Samedi 7 Avril 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 7 Avril 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Atelier pratique de méditation et exercices de respirations » L’objectif est de vous faire expérimenter la méditation, de vous proposer des exercices de respiration et d’échanger avec vous sur votre pratique au quotidien. . […]

Samedi 31 Mars 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 31 Mars 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Les valeurs véhiculées par la philosophie macrobiotique en 10 points » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez […]

27, 28 et 29 Mars 2018 : Formation en cuisine macrobiotique

Le CIMO vous propose 3 jours de formation en cuisine macrobiotique, mardi 27, mercredi 28 et jeudi 29 mars 2018, de 9h30 à 15h, sur le thème :  . « DE DELICIEUX PLATS MACROBIOTIQUES DANS LE CADRE D’UN RESTAURANT SERVANT 30 A 50 PERSONNES » . Nous avons le plaisir d’accueillir le chef cuisinier macrobiotique Marco Fonseca. […]

Dimanche 25 Mars 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 25 mars 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . « Cuisiner simplement au quotidien »   Au menu : Soupe Miso Riz Rond Complet mélangé avec des azukis Onigiris sautés à la poele ou consommés froids Pain Ohsawa aux légumes Nishimé […]

Samedi 24 Mars 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 24 Mars 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Les règles de base de l’équilibre alimentaire » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne […]

Dimanche 18 Mars 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 18 Mars 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » Au menu: 1. Terrine de légumes 2. Risotto guenmai 3. Steak haché au four accompagné de purée de carotte, […]

Samedi 17 Mars 2018 : Atelier Pratique

Le CIMO vous propose un atelier pratique animé par Michèle Cataldi, le samedi 17 Mars 2018, de 10h à 11h30, sur le thème :  . « Comprendre le fonctionnement de base des méridiens et les exercices de base du Do-In » La macrobiotique est un art de vivre en harmonie avec la nature et l’environnement qui englobe une […]

Samedi 10 Mars 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 10 Mars 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert et Kikue Udagawa, sur le thème : . « Renforcer son organisme au printemps » Au menu : Potage St Germain Riz complet et Gomasio Galette de sarrasin ou blé Protéines de soja aux légumes de saison […]

Samedi 10 Mars 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 10 Mars 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Atelier pratique de méditation et exercices de respirations » L’objectif est de vous faire expérimenter la méditation, de vous proposer des exercices de respiration et d’échanger avec vous sur votre pratique au quotidien. . […]

Dimanche 4 Mars 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 4 Mars 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » Menu Hinamatsuri (fête des filles) 1. Temari sushi 3. Croquettes de potimarron 3. Salade printanière 4. Mousse tricolorée 5. […]

Samedi 3 Mars 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 3 Mars 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Les règles de base de l’équilibre alimentaire » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne […]

Dimanche 25 Février 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 25 Février 2018, de 10h à 13h, avec Kikue Udagawa, sur le thème : . « Les spécifiques : comment les préparer et les utiliser » Les spécifiques macrobiotiques sont utilisés pour traiter certains problèmes de santé, et pour renforcer son système immunitaire. La prévention et le […]

Samedi 24 Février 2018 : Atelier Tango

Le CIMO vous propose un atelier Tango animé par Vincent Hodin, le samedi 24 Février 2018, de 14h30 à 16h30. Venir (re)découvrir le tango sous un aspect énergétique,ergonomique et ORGANIQUE. Le CIMO met l’accent sur les énergies des aliments en adéquation avec les principes de la médecine chinoise du yin/yang. Tout cela pour manger sainement […]

Samedi 24 Février 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Patrice Kucharz, le samedi 24 Février 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Utiliser Yin et Yang pour créer de l’équilibre dans l’alimentation, le mode de vie, l’exercice, les émotions et les pensées » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous […]

Dimanche 18 Février 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 18 Février 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » Le printemps s’approche : commençons à songer aux pic-nics, et continuons à prendre soin de notre corps et à […]

Samedi 17 Février 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Joelle Joubert et Flora Ouattara, le samedi 17 Février 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Les valeurs véhiculées par la philosophie macrobiotique en 10 points » Vous voulez comprendre, approfondir et discuter sur les valeurs véhiculées par la philosophie macrobiotique ? Voici ce dont nous allons […]

Samedi 10 Février 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 10 Février 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert, sur le thème : . « Renforcer son organisme en hiver » AU MENU : Soupe miso Riz et gomasio Nituké de lotus Croquette de millet aux légumes Potimarron en cocotte Pickles de saison et mâche .  […]

Samedi 10 Février 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 10 Février 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Atelier pratique de méditation et exercices de respirations » Au niveau de l’alimentation tout comme de l’esprit, la macrobiotique nous invite à s’occuper de soi et à prendre ses responsabilités en terme de bien-être […]

Dimanche 4 Février 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 4 Février 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » Au menu : Ehoumaki (gros maki) Gomokumame (soya avec des légumes) Ravioli pékinois Pickles de chou chinois citronnés Dessert […]

Samedi 3 Février 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 3 Février 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Les valeurs véhiculées par la philosophie macrobiotique en 10 points » QUELLES SONT LES PLUS GRANDES INTENTIONS DE LA PHILOSOPHIE MACROBIOTIQUE ET A QUELLES VALEURS ASPIRE-T-ON LORSQU’ON LA PRATIQUE ? INTRODUCTION : DÉFINITION DE […]

Dimanche 28 Janvier 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 28 Janvier 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . « Petits déjeuners salés variés : comment composer un petit déjeuner macrobiotique ? »   AU MENU : CRÈME DE SARRASIN CRÈME DE RIZ PAIN OHSAWA NATURE TARTINADE AU MISO TARTINADE AUX […]

Dimanche 21 Janvier 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 21 Janvier 2018, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur les techniques culinaires d’inspiration japonaise : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » SPECIAL MENU OSECHI : LE MENU DE NOUVEL AN AU JAPON 1. Datemaki 2. Namasu 3. Kinton 4. Kuromame […]

Samedi 20 Janvier 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 20 Janvier 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Utiliser Yin et Yang pour créer de l’équilibre dans l’alimentation, le mode de vie, l’exercice, les émotions et les pensées » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous […]

Samedi 13 Janvier 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 13 Janvier 2018, de 14h30 à 18h, avec Joëlle Joubert et Kikue Udagawa, sur le thème : . « Renforcer son organisme en hiver » AU MENU : Potage de  légumes aux pâtes Riz complet et gomasio Panisse (à base de pois chiche) Carotte et chou au […]

Samedi 13 Janvier 2018 : Atelier Discussion

Le CIMO vous propose un atelier-discussion animé par Flora Ouattara, le samedi 13 Janvier 2018, de 10h à 11h30, sur le thème : « Les règles de base de l’équilibre alimentaire » L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne […]

Lundi 1er Janvier 2018 : Repas festif

Le CIMO vous invite POUR UN REPAS FESTIF DE NOUVEL AN LUNDI 1er JANVIER 2018  DE 13H A 17H Au menu : Soupe miso Salade de saison au sarrasin et lentilles Polenta aux légumes de saison Tartines d’houmous Makis aux légumes Poulet aux oignons, citron et gingembre Fruits de saison au kuzu Pain Ohsawa aux […]

Dimanche 17 Décembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 17 décembre, de 10h à 13h, avec Yuriko Sugimoto et Kikue Udagawa, sur le thème : . « L’art de la cuisine japonaise » Au menu : Soupe Miso avec miso de soja Riz complet et azuki Tofu sauté avec ankake de légumes Pickles avec navet et […]

Samedi 9 Décembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 9 Décembre, de 14h30 à 18h30, avec Joëlle Joubert, sur le thème : . « Spécial Noël avec Diner-Repas » Menu de Noël : Potage au sarrasin et cresson Norimaki Brochette au Seitan ou Tempeh, oignons et poivrons Nid de chou chinois à la confiture d’oignon Canapé […]

Dimanche 3 Décembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 3 décembre, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise : Des plats qui réchauffent le corps » En utilisant les légumes locaux et de saison (hiver), la cuisine macrobiotique nous apprends les effets […]

Samedi 25 Novembre 2017 : Déjeuner

Le CIMO vous invite SAMEDI 25 NOVEMBRE 2017  ACCUEIL DE 12H30 A 13H DEJEUNER A PARTIR DE 13H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa, sur le thème « Préparer son organisme à l’hiver » Les plats seront préparés avec des ingrédients d’hiver qui augmentent la […]

Samedi 25 Novembre 2017: Enseignement en macrobiotique

Ce trimestre, le CIMO vous propose une toute nouvelle activité: des enseignements à la macrobiotique dispensés par Monsieur Hervé Charmion. . Nous vous invitons donc le samedi 25 Novembre de 10h à 11h30 à suivre le 2ème cours sur le thème : « 10 erreurs à éviter » Hervé Charmion est un ingénieur diplômé, ex-professeur et praticien […]

Dimanche 19 Novembre 2017 : Atelier Partage

Le CIMO vous propose un atelier-partage animé par Flora Ouattara, le dimanche 19 Novembre, de 16h à 18h, sur le thème : « Les bases de la macrobiotique »  . . L’objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et d’échanger avec vous sur votre pratique de la macrobiotique au quotidien. . Venez avec votre bonne humeur […]

Dimanche 19 Novembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 19 novembre, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » AU MENU : 1. Maze gohan (salade de riz japonais, riz avec hijiki, légumes cuits, sésame) 2. Osuimono (soupe de shoyou) 3. Légumes […]

Mercredi 15 Novembre 2017 : Cours de cuisine Express avec Déjeuner

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique express, le mercredi 15 novembre, de 12h15 à 13h30, avec Flora Ouattara, avec un déjeuner. . Venez déguster tranquillement votre repas tout en profitant de démonstrations culinaires. Au menu : Soupe Miso au poisson Riz rond complet parsemé de sarrasin kasha Pain Ohsawa au Potimarron Légumes de […]

Dimanche 5 Novembre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 5 novembre, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » Menu d’automne : Vous découvrirez l’art de cuisiner les légumes de saison et le grain de riz intégral. Les caractéristiques de la saison : […]

Dimanche 29 Octobre 2017 : Déjeuner

Le CIMO vous invite DIMANCHE 29 OCTOBRE 2017  ACCUEIL DE 12H30 A 13H DEJEUNER A PARTIR DE 13H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Izumi Yanagawa Merci de confirmer votre participation au plus tard 24h à l’avance  INSCRIPTION NECESSAIRE AUPRES DU CIMO PARTICIPATION AUX FRAIS […]

Samedi 28 Octobre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le samedi 28 Octobre, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème : . « Cuisiner macrobiotique au quotidien » Au menu : Sarrasin fondant au miso : ce plat est excellent pour se réchauffer au moment du petit déjeuner Légumes de saison en pickles : les […]

Samedi 21 Octobre 2017: Enseignement en macrobiotique

Ce trimestre, le CIMO vous propose une toute nouvelle activité: des enseignements à la macrobiotique dispensés par Monsieur Hervé Charmion. . Nous vous invitons donc le samedi 21 Octobre de 10h à 11h30 à suivre ce premier cours sur le thème :   « Les choses essentielles en macrobiotique »   Hervé Charmion est un ingénieur diplômé, […]

Dimanche 15 Octobre 2017 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 15 octobre, de 10h à 13h, avec Izumi Yanagawa, sur le thème : . « L’art d’utiliser les produits locaux à la japonaise » Menu d’automne : Vous découvrirez l’art de cuisiner les légumes de saison (radis, gingembre, bardane, oignon, poivron, etc…) et le grain de riz […]

Samedi 14 Octobre 2017 : Déjeuner

Le CIMO vous invite SAMEDI 14 OCTOBRE 2017  ACCUEIL DE 12H30 A 13H DEJEUNER A PARTIR DE 13H Venez profiter de la richesse et de la diversité des plats macrobiotiques Le repas sera préparé par Flora Ouattara Je vous propose une cuisine macrobiotique bio et à tendance végétalienne. J’utilise des aliments bio et de saison ainsi […]

Portes Ouvertes 2017 : Samedi 7 et Dimanche 8 Octobre

For English Version click on the flag « EN » at the top of the page   Le CIMO vous invite à ses Portes Ouvertes, le Samedi 7 Octobre et Dimanche 8 Octobre 2017. Notre objectif est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et notre manière de cuisiner. Venez avec votre bonne humeur et l’envie de […]