février 01 2018 0comment

Dimanche 8 Avril 2018 : Cours de cuisine

Le CIMO vous propose un cours de cuisine macrobiotique, le dimanche 8 Avril 2018, de 10h à 13h, avec Flora Ouattara, sur le thème

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« Cuisiner simplement au quotidien »

 

Au menu :

Pickles de légumes de saison

Riz Rond Complet mélangé avec du sarrasin kasha
Millet aux légumes fondants (oignons, chou et carotte)
Purée de pois cassés au tahin
Seitan aux légumes sautés
Légumes cuits doucement à l’étouffée

Pommes et Poires en compote

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L’objectif de ce cours est de vous faire découvrir la philosophie macrobiotique et comment l’incorporer dans la préparation de vos repas au quotidien.

Contenu du cours :
– Rappel rapide sur les règles de base de l’équilibre alimentaire
– Comment cuisiner simplement au quotidien : idées de recettes
– Atelier pratique de cuisine

Flora suit l’enseignement du CIMO depuis 2010. Elle y anime régulièrement des cours de cuisine et des ateliers-discussion pour pouvoir diffuser le savoir vivre macrobiotique.

 

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Venez avec votre bonne humeur et l’envie de passer un bon moment!

INSCRIPTION NÉCESSAIRE AUPRÈS DU CIMO
Participation : 30€ (20€ pour les adhérents)

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